Afternoon Run

Morning Run

Grangärde Finnmark > Stockholm

Hade en golftid inbokad och inga som helst planer på att ställa upp.

Men i och med att temperaturen skulle bli perfekt och jag kände att jag hade lite revansch att utkräva efter förra helgens fullkomligt miserabla insats på 24H SM, så blev det att kasta in en anmälan igår kväll.

Man lär ju trots allt ta och passa på när hemmaklubben arrangerar lopp.

Plåga sig runt i ~3.40 fart ett varv eller cruisa fram i ~4.00 fart två varv var alternativen, det var dock ett oerhört lätt val att ta.

Höll mig kall första varvet och drog inte en enda meter, även om benen kände sig avundsjuka på de övriga deltagarna och gärna hade velat ökat tempot.

Strax under 1.24 passerades det inledande varvet på, sedan var man lämnad åt sitt eget öde på varv två (men jag hade i alla fall sällskap av vinden).

Med närmare 1.5 månad utan någon egentlig träning så var jag inte helt övertygad om att jag skulle lyckas ro det hela i land.

Men med ett paket Dextrosol i fickan och mina Vaporfly 2 (som skulle visa sig fungera bra mycket bättre än mina Saucony Pro 3 som användes i Vietnam) så flöt även andra varvet på utan större bekymmer.

Så efter 2.47.16 passerades mållinjen, PB med 2.42 men framförallt något jag aldrig trodde jag skulle få uppleva en "Negativ Split". (Vilket jag såhär i efterhand märkte inte stämde.)

Är fortfarande obesegrad hemma i Säter 
och PB🍺hägrar några hundra meter bort.

Top Sports

Magnus Wikars

SäterMaran 🥇

3 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Magnus Wikars

Afternoon Run

Afternoon Run

Afternoon Run

Morning Run

Grangärde Finnmark > Stockholm

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Magnus